quinta-feira, 27 de março de 2008

úiiii

Pois minha cara Papoila, Sarapatica e outras mais... a minha escolha ontem foi mesmo ficar sentada no sofa a ver morangos.... bem a culpa não é só minha.... (desculpas) Mas agora a serio, não fui para a bicicleta nem pro tapete pk tinha cá a minha explicanda... e cmo devido a uns contratempos, ele teve k ficar cá em casa a tarde... já não deu...


Ontem pedi a uma amiga minha, que trabalha num ginasio, dois convites para ir lá um dia...

Já os tenho... agora vou arranjar um tempinho e arrastar cmg o meu namorado para o ginásio. O ginásio é de classe. lol abriu à pouco tempo no centro comercial Plaza, chama-se Virgin...

Vou experimentar... mas é mesmo só isso, pk é mto finório pro meu bolso ....

Quem quizer dar uma espreitadela ao site: http://www.virginactive.pt/MENU/


Bem hj não vou andar a pé tb, pk o meu namorado foi de manhã fazer os testes pró exercito e está tdo partido. lol


Mas a comida vai ser ligth :D


bem beijocas



Ah é verdade....

Hj uma amiga falou me de uma "planta" ou lá que é, chamada Kefir - a planta do iogurte....
Diz ela que é boa para a redução de gorduras do corpo, bla bla bla.... Alguém conhece? já ouviram falar?! Onde se encontra?!!!


___________________________________________

Mais informação.... Sexta-feira, 28 de Março de 2008

Kefir
O "KEFYR" é um cogumelo que se alimenta no leite e produz uma fermentação láctea e de levedura, é pois um lactobacilos sem conservantes. Os habitantes do Cáucaso, do Tibete e da Turquia conhecem muito bem os efeitos salutares do "KEFYR'': bebem-no desde a nascença como se fosse água. Fazem dele uma refeição normal e chegam a atingir uma média de aproximadamente 110 anos de idade. Não cometendo as asneiras e abusos da civilização ocidental. Não conhecem a tuberculose, as doenças oftálmicas nem o cancro.

(se não der para emagrecer.... sempre ajuda a durar até as 110. lol)
ÚLCERAS DO ESTÔMAGO E DUODENO – ½ litro de "KEFYR" em jejum e ao deitar. Curado em 90 dias.

DIABETES – ½ litro de "KEFYR" em jejum e ao deitar. Curado em 60 dias.

BRONQUITES E ASMAS - l litro de "KEFYR" por dia (o doente dorme tranquilamente sem ter que tomar medicamentos).

ENTERITES E COLITES – ½ litro de "KEFYR" em jejum e ao deitar. Quem tem colites não pode comer iogurtes.

ANEMIA E OUTRAS DOENÇAS NO SANGUE - l litro de "KEFYR" por dia. Em casos graves, os adultos podem tomar 2 litros. Curado em 90 dias.

TENSÃO ARTERIAL ALTA - I litro de "KEFYR" por dia. Ao fim de 2 meses a tensão baixa.

ICTERÍCIA E PRISÃO DE VENTRE – ½ litro de "KEFYR" por dia. Deixar o cogumelo apenas 12 horas no leite. Tomá-lo antes de deitar durante 3 a 4 meses. Quando os intestinos começarem a funcionar bem continuar a beber ½ litro de leite por dia, deixando o cogumelo 24 horas como é normal. (O "KEFYR" 12 horas é laxante, a partir de 24 horas é adstringente, de efeito contrário).

CELULITE - Tomar ½ litro de "KEFYR" em jejum e ao deitar. Desaparece em 6 meses.

DOENÇA DOS NERVOS - l litro de "KEFYR" por dia. As perdas de sono (INSÓNIAS) são combatidas sem comprimidos. O apetite volta e as depressões tomam-se raras (se necessário seguir o regime durante um ano).

DOENÇAS DO FÍGADO TIPO CIRROSE OU FÍGADO GORDO - Tomar ½ litro de "KEFYR" em jejum.

DOENÇAS DOS RINS - l litro de "KEFYR" por dia até sarar a doença. Em caso de úlceras de estômago podem curar-se com a ingestão quotidiana de ½ litro de leite 3 vezes ao dia durante 2 meses. Comprovada a cura por Raio X (excepto nas pessoas com cálculos renais de tipo cálcio).

POLÍPOS E DIVERTÍCULOS NOS INTESTINOS – ½ litro de "KEFYR" por dia. Deixar o cogumelo apenas 12 horas no leite.

ERUPÇÕES DA PELE – ½ litro de "KEFYR" por dia. Massajar as partes afectadas da pele e deixar secar. Lavar frequentemente e voltar ao princípio. Tem demonstrado excelentes resultados na psoriase, acne e dermatites.



MUITO IMPORTANTE: Às pessoas obesas (gordas) salvo o devido respeito, aconselha-se a substituição da refeição pelo creme do "KEFYR", na dose de l ou 2 copos acompanhados de fruta de qualquer espécie e bolachas integrais. Em pouco tempo emagrecerão. Esta ementa saudável tem o condão de curar sérias doenças e satisfazer plenamente as pessoas que fizerem uso dela, sem no entanto, ficarem com fome, como acontece com outras dietas que desencorajam a seguir o regime, nutre sem engordar o que é importante.

INSTRUÇÕES PARA PREPARAR O "KEFYR"
1 - Deitar ¾ de leite (não fervido) num frasco de boca larga de l litro com tampa hermética (1/4 do espaço é reservado para o ar);
2 - Colocar 150 grs. do cogumelo de '"KEFYR" no seu interior a flutuar no leite. O cogumelo não pode ir ao frigorifico porque morre;
3 - Deixá-lo em repouso 24 horas e coar em seguida por um coador o leite "KEYFIRADO". Está pronto para ser utilizado. O creme pode ir para o frigorifico, por l ou 2 dias;
4 - Voltar a colocar o cogumelo do "KEFYR" no mesmo frasco depois de lavado e deitar, . novamente, a mesma quantidade de leite. Nunca deixar o cogumelo mais de 48 horas no mesmo leite. Fazer isto todos os dias;
5 - No Verão, deve lavar o cogumelo uma vez por semana com água tépida (morna), no Inverno pode fazê-lo de 15 em 15 dias, nunca use água fria;
6 - No Verão deve colocar o frasco em lugar fresco e no Inverno deve resguardá-lo do frio.



Informções retiradas do site: http://www.soze.com.pt/kefyr.html

5 comentários:

Rute Sofia disse...

sim :D oh gaja a resposta tao perto e n perguntas...
vi no telejornal da sic isso...
tem na loja "celeiro dieta" (n sao precisas explicaçoes onde é hehe)... perguntas la cmo isso se prepara...
acho que tem um bocado mau aspecto akilo a beber :s é tipo uma papa de iogurte... nojenta mesmo... mas tenta...

Anônimo disse...

hello!!!esse ginásio é mito fiche, tenho uma amia k anda lá e adora...e não é tãu caro como o solinca por exemplo e com condiçoes espectaculares...vai vai...um bjinho gde. Sarapatica

CC disse...

Olá!
1ª visita e gotei muito do teu blog e principalmente a tua coragem de postares fotos tuas (que eu ainda não tenho :( .....)
Deste um bom arranque na RA sim senhora! Qual o teu segredo? não consegui emagrecer tanto num mês... Também estou há 1 mês a fazer RA... venho visitar-te mais vezes... vou-te linkar se não te importares
Beijo light

CC

Mishi disse...

Olá minha querida,

A minha mãe já tomou esse "iogurte", acabou por desistir porque não viu qualquer resultado e segundo ela o sabor do dito não é muito agradável. Na minha opinião é como tudo, até capaz de fazer qualquer coisa, se for aliada a uma dieta restrita.:)

Beijinhos grandes e se começares a tomar conta-nos o que estás a achar!

Querubina disse...

Ola desculpa a invasão o Kefir faz muito bem, ha pessoas que conseguem emagrecer com ele. Mas como tudo tem haver com o organismo da pessoa e não com o produto em si, mas e muito benefico para a saude.
Se gostares de iogurte natural e quase certo que gostes de Kefir, tens e que ter muito cuidado com ele, lava-lo, mudara a agua, etc. Mas vale a pena :)

Força :)
Bom fim de semana

Beijufas de LUz!!