quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Passo a explicar!

Agradeço desde já a vossa preocupação e os vossos conselhos! Do fundo do coração!


Mas vou explicar as bolachas......
Como essas bolachas pk são as que a médica me mandou comer..... Até fevereiro tenho que fazer este plano, a partir daí as coisas vão se alterando um bocado.... Qto Às de água e sal (as vieirinhas), tenho de comer essas qdo tomo o compal, pk ela disse que não posso comer maria, já que a o compal já é doce.....
Para já estou satisfeita com os resultados, faz hj uma semana que fui à médica, e de lá até hoje perdi 1,800 kg! Mas a pesagem oficial é só amanhã.....

Quanto ao exercício.... ando com muitaaaaaaaa preguiça! lol


Ah mas não quero que pensem que sou mal agradecida.... Agradeço muito os conselhos, e acreditem que eles ficam cá na moleirinha..... que mais tarde ou mais cedo os vou usar.....


Outro assunto que não tem nada a ver......

Alguém conhece algum programa que nos permita tirar a voz das músicas?! Necessitava disso, para poder trabalhar uma música na escola, para a festa de Natal.

8 comentários:

Ana Bastos disse...

olá:)))
já estou esclarecida... indicações da Dra... resultados a aparecerem... menos 1,800 epah muito boooooooom!!!!

mas: força com o exercicio, nada de preguiça, e quando houver... insistir no exercicio, lol!

bjinhu

aninha disse...

olá cris!a nutri da minha filha tb a mandou comer bolachas de agua e sal e bolacha maria.por acaso as que ela indicou n foram as vieira de castro mas sim carrs.nós realmente ouvimos dizer tanta coisa sobre as bolachas de agua e sal que fiacmos baralhadas,mas se elas mandam e se veem resultados é fantastico!!!!beijocas grandes e continua assim!

aninha disse...

esqueci de referir isto no comentario:reparei k tu bebes compal tutti-fruti.a nutri da minha filha mandou beber compal mas só o light...

mlc disse...

Eu acho que deves seguir o palno que a medica mandaou sim! só no final é que vais ver os resultados e tirar conclusoes... tb ja falta pouquinho... força!!

beijokas

Algodão Doce disse...

Olá!
Está explicado :)
Bem 1.800 é muito...é optimo...eu agora ando meio lentinha a perder :(

Beijinhos doces e continua com essa força!
Algodão Doce

jorge_m. disse...

Olá, muitos parabéns pela perda desse peso todo, e acho que realmente deves seguir o que a nutricionista diz, afinal quem tem o curso é ela =) hehee

No baixaqui tem vários sites para tirar a voz das músicas, achei este lá: http://baixaki.ig.com.br/download/vocal-remover.htm

Espero ter ajudado,
bjs

Anabela disse...

Linda,
Manda uma rajada de metralhadora nessa preguiça!!!!!!!!!
Bjs

Sakura (Ana Sofia) disse...

preguiça???? epá c 1,800 Kgs a menos em tão pc tp n há margem p preguiça! salta de felicidade!!!!