segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Dia de ontem






Oiii lindas!






MAis uma semaninha..... cheia de trabalho....
Hj fiz batota.... ;D fui à balança.... e descobri que de quinta até hoje perdi 1,5 kg :D i'm so Happy
A ver vamos na sexta.....

O dia de ontem foi muito bom.....
Fui até ao Palácio de Cristal dar um passei..... aquilo tem uma vista magnifica para o Porto.






Depois de um passei a pé... para fazer exercício.... vim para casa ver um filme no sofá......






Depois do jantar, novamente no sofá.... enquanto espreitava, de vez enquando, o jogo do Porto, estive a ver outro filme! Antes disso... estive a ver o documentário sobre a obsidade infantil que deu na Sic.... gostei bastante....






E assim se passou mais um domingo..... Agora de volta ao trabalhinho....






Mas vamos ao que importa:

Menu 09 de Novembro de 2008


Pequeno Almoço (10h30): Leite com cefé + 1 pão com pouca manteiga

Almoço (13h): Sopa + 1 Costeleta assada no forno com batata + 1 kiwi

Lanche (18h): 1 tosta mista + leite com café

Jantar (20h30): Sopa + Frango assado em cerveja









uma boa semana para todas vós!






beijocas



9 comentários:

Da gordura à formosura disse...

Grande perda de peso!!!!!!!Muitos parabéns!
Beijos e boa semana.

Juh disse...

ai amiga quero essa força tb!!!:D

beijinhos

Juh

buxi disse...

Parabens pelo peso perdido!! Ai que saudades do Porto, gosto muito da cidade.

Algodão Doce disse...

Olá minha linda (sim, está muito bonita na foto),
Parabéns pela perda de peso! Foi muito bom!! Agora continua!!

Vejo que o fim-de-semana correu muito bem.
Pena o Porto ter ganho , eheheh (estou a meter-me contigo).

Beijinhos doces e boa semana!
Algodão Doce

Jojozinha disse...

se essa batota te servio de animo, optimo! :D
beijinho e boa semana

Anabela disse...

Parabéns querida!
Que bela eliminação!
És uma vencedora!
Sucesso todos os dias e vamos lá!
Bjds de carinho

jorge_m. disse...

Muito bem =)
Fico muito contente por ti, é assim mesmo!!
Linda a nossa cidade =)

bjs

Elisa Albuquerque disse...

ola querida,

desejo-te uma boa semana tb :D
keep moving

Menos Peso disse...

Eh Pá, isso vai lá assim.
O Palácio de Cristal é realmente fabuloso.
Beijos