P. Almoço 8h30 - Leite com café + pão com fiambre de peru
Meio da manhã 11h - 1 compal essencial morango + 2 bolchas maria
Almoço 13h - 1 sopa + costela assada no forno
Lanche 17h15 - 1 copo de chá pleno + 3 bolachas vieirinha
Lanche 19h10 - 1 pão com fiambre de peru + 1 copo de leite
Jantar 21h 1 sopa
Água - 1,5 l
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