Já passou já..... e hoje sexta feira é dia de observar os seus estragos :D lol
Mantive o peso.... 96 kg!
Posso dizer que não fiz grandes asneiras no Natal.....
Comi:
Dia 24
- Bacalhau cozido com batatas e molho de cebolada ( é nesta altura que isto me sabe mesmo bem)
- 1 pedaço de gelado de bolacha e uma fatia fina de bolo rei.
Dia 25
Almoço
- Vitela assada com batata assada
- 1 pedaço de gelado e 1 rodela de ananás
Jantar
- Bacalhau cozido com batata e molho cebolada
- 1 fatia bolo rei e um bocado de pão de ló de Ovar (que pouco comi pk me estava a enjoar)
Segundo a minha Nutri podia provar um bocado de cada coisa.....
Ainda havia: rabanadas, aletria, leite creme, frutos secos, pão de lá, pudim, e não me sei mais o que.... não comi nada disso.....
Por isso posso concluir que até me portei mto bem :D
beijocas
7 comentários:
Parabéns! Portaste-te mto bem sim! E o resultado está à vista, neste mês terrivel conseguiste manter o peso...
Estás de parabéns, não haja dúvida!Olha, eu nem me pesei com medo de entrar em parafuso,lolol.
Espero que te tenhas divertido muito.
beijinhos
Olá!!!
Amei o seu cantinho,e seu ótimo comportamento natalino...rsrsrs!!!
Feliz 2009!
vou linkar vc em meu blog,td bem?
bjus,
Oi, obrigado pelos comentários :)
Isso é que foi força de vontade, resistir a tanta coisa! Parabéns...
Beijos
Altamente, Cristiana! Penso que o objectivo nesta quadra é não aumentar e isso tu conseguiste-o! Sim senhora, meus sinceros parabéns! Continua assim!
Bjs grandes
manter o peso nesta época é OBRA!!!! o k faz de ti uma grande arquitecta. Parabéns!!!!
Bjcas
Parabéeeeeeens!
acho que te portaste muuuuuuuito bem!!!
se tivesses seguido a nutricionista certamente teria havido 1 aumento!!!!
és uma das vencedoras do Natal!!!
bjinhuxxx
Postar um comentário