Agradeço desde já a vossa preocupação e os vossos conselhos! Do fundo do coração!
Mas vou explicar as bolachas......
Como essas bolachas pk são as que a médica me mandou comer..... Até fevereiro tenho que fazer este plano, a partir daí as coisas vão se alterando um bocado.... Qto Às de água e sal (as vieirinhas), tenho de comer essas qdo tomo o compal, pk ela disse que não posso comer maria, já que a o compal já é doce.....
Para já estou satisfeita com os resultados, faz hj uma semana que fui à médica, e de lá até hoje perdi 1,800 kg! Mas a pesagem oficial é só amanhã.....
Quanto ao exercício.... ando com muitaaaaaaaa preguiça! lol
Ah mas não quero que pensem que sou mal agradecida.... Agradeço muito os conselhos, e acreditem que eles ficam cá na moleirinha..... que mais tarde ou mais cedo os vou usar.....
Outro assunto que não tem nada a ver......
Alguém conhece algum programa que nos permita tirar a voz das músicas?! Necessitava disso, para poder trabalhar uma música na escola, para a festa de Natal.
8 comentários:
olá:)))
já estou esclarecida... indicações da Dra... resultados a aparecerem... menos 1,800 epah muito boooooooom!!!!
mas: força com o exercicio, nada de preguiça, e quando houver... insistir no exercicio, lol!
bjinhu
olá cris!a nutri da minha filha tb a mandou comer bolachas de agua e sal e bolacha maria.por acaso as que ela indicou n foram as vieira de castro mas sim carrs.nós realmente ouvimos dizer tanta coisa sobre as bolachas de agua e sal que fiacmos baralhadas,mas se elas mandam e se veem resultados é fantastico!!!!beijocas grandes e continua assim!
esqueci de referir isto no comentario:reparei k tu bebes compal tutti-fruti.a nutri da minha filha mandou beber compal mas só o light...
Eu acho que deves seguir o palno que a medica mandaou sim! só no final é que vais ver os resultados e tirar conclusoes... tb ja falta pouquinho... força!!
beijokas
Olá!
Está explicado :)
Bem 1.800 é muito...é optimo...eu agora ando meio lentinha a perder :(
Beijinhos doces e continua com essa força!
Algodão Doce
Olá, muitos parabéns pela perda desse peso todo, e acho que realmente deves seguir o que a nutricionista diz, afinal quem tem o curso é ela =) hehee
No baixaqui tem vários sites para tirar a voz das músicas, achei este lá: http://baixaki.ig.com.br/download/vocal-remover.htm
Espero ter ajudado,
bjs
Linda,
Manda uma rajada de metralhadora nessa preguiça!!!!!!!!!
Bjs
preguiça???? epá c 1,800 Kgs a menos em tão pc tp n há margem p preguiça! salta de felicidade!!!!
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