Como corre.....
Sexta-feira - Deixei o carro no fundo da rampa e subi-a a pé (bem,, nesta altura ainda não sabia do desafio, mas fui obrigad a deixar lá em baixo o carro. lol)
Na escola, deixei o carro mais a cima, a meio da rampa, e lá fui para a escola carregada com a minha mala, mais a pasta dos livros e mais o rádio... lol depois na escola, farto-me de subir e descer escadas. Há e até fui À casa de banho que fica mais longe. No final das aulas tive de subir a rampa.
E depois fui para o ginásio, e em todas as máquinas esforcei-me mais do que é pedido.
Sábado - Subi e desci a rampa onde fica a loja da minha mãe 2x (manhã e tarde)
Subir e descer escadas em casa.
Domingo - O que fiz não conto como esforço.
Segunda - Subir e descer a rampa da loja. Subir e descer a rampa da escola. Subir e descer escadas em casa. Fiz um limpeza bem grande à loja. lol tb devo ter queimado umas boas calorias. lol
Terça - Para já subia a rampa da loja.... daqui a pouco vou desce-la e na escola tb vou ter de subir e descer a rampa de lá.
O resto só depois do "jogo"
Beijocas e um resto de uma boa semana para todas.
Sei que estou em faltar e comentários mas mal tenha um tempinho vou faze-lo.
7 comentários:
OLÁ! GOSTEI MUITO DAQUI!!!!!
BEIJOCAS!
Isso é que é exercício subir e descer rampas c/ inclinação, é assim mesmo...
Bjos
Olá!
Poxa tanta rampa :)
MAs o desafio corre bem!!
Beijinhos doces
Algõdão Doce
bem isso e que e animo muikto bem, pior e agora com a chuva mas aproveita se no ginasio ne
jokitasss
Viva a rampa...lolol!
Jokas
Viva!
Isso é que é fortalecer os músculos!
Fazes muito bem em te obrigares a andar, crias resistência e aumentas o tónus muscular.
Em breve vais estar apta a praticar qualquer aula do ginásio!
Beijocas!
UI, fikei cansada só de ler!
um bj grande e bom fim de semana
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